Как избавиться от перхоти в домашних условиях

Проблема перхоти на волосах стара как мир. С ней не первый день сражаются представители разных полов, возрастов и социальных слоев. Если на дворе не зима, а на ваши плечи осыпаются «снежинки» — самое время принимать меры.

Заболевание, которое сопровождается обильным шелушением кожи головы и зудом, называется себорея. Вызвано болезненное состояние нарушением липидного обмена в поверхностных слоях кожи. Сальные железы продуцируют меньшее или значительно большее количество сала. Нарушается кислотность эпидермиса и кожа перестает выполнять защитные функции. Роговой слой утолщается, а волосы — редеют, истончаются, поскольку фолликулы получают меньше питания.

Перхоть — это отслоившиеся частички кожи головы, которая обновляется в гиперактивном режиме. Процесс, который в нормальном состоянии волос занимает месяц, при себорее протекает в течение 5-7 дней. Такую «спешку» провоцируют дрожжеподобные грибки разновидности Pityrosporum Ovale или Malassezia Furfur. Подобные «жители» обитают на кожных покровах 90% людей. Почему же перхоть бывает не у всех? При нормальном состоянии здоровья развитие грибков контролирует иммунная система. На коже головы здорового человека поддерживается оптимальный кислотно-щелочной баланс, который не подходит для размножения дрожжей.

В каких случаях грибок начинает активно размножаться, вызывая перхоть:

• физический стресс (резкая смена питания, заболевание, нагрузка);
• психологический стресс;
• нездоровое питание, которое провоцирует повышение кислотности в организме (употребление сахара, мучных, кондитерских изделий);
• снижение иммунитета (простуда, длительное пребывание в условиях пониженной температуры, ВИЧ);
• рацион беден витаминами, цинком, здоровыми жирами;
• склонность к заболеваниям кожи;
• заболевания сердечно-сосудистой системы;
• гормональные нарушения;
• заболевания нервной системы.

Себорея волосистой части головы бывает жирной и сухой. В запущенный случаях заболевание перетекает в себорейный дерматит — воспаление кожи головы, сопровождающееся шелушением.

Жирная

Жирная себорея делится на два типа: густую и жидкую.

Густая жирная себорея:

• эпидермис становится плотнее;
• снижается эластичность кожных покровов;
• волосы становятся жестче, грубее;
• поры расширяются;
• кожа приобретает серовато-бурый оттенок;
• возникает обильное жирное шелушение.

Жидкая жирная себорея:

• волосы становятся сальными, с влажным блеском;
• пряди жирнеют и склеиваются в первые сутки после мытья головы;
• кожа и волосы обильно покрываются жирными желтоватыми чешуйками, которые с легкостью отделяются;
• состояние сопровождается сильным зудом;
• возможно выпадение волос.

От жирной перхоти чаще страдают представители сильного пола. Особенно часто она появляется у молодых людей подросткового возраста, поскольку в организме изменяется гормональный фон и увеличивается выработка себума. Также к появлению себореи склонны спортсмены, принимающие анаболики, стероиды и гормональные препараты для повышения спортивных результатов.

Сухая

Для сухого типа себореи характерно снижение выработки кожного секрета. Железы продуцируют сало в прежнем объеме, однако консистенция липидной смазки становится плотнее, и выход на поверхность кожи затрудняется. Сухой себореей чаще страдают дети и лица со сниженным иммунитетом.

Главные симптомы:

• мелкая белесая перхоть;
• чувство «стянутости» кожи;
• появление трещин эпидермиса;
• зуд, жжение головы;
• истончение волосяных стержней;
• активное отслаивание эпителия;
• тусклость волос;
• сухие, ломкие волосы;
• секущиеся кончики волос;
• выпадение волос (в запущенных случаях);
• эмоциональная нестабильность.

Себорейный дерматит

Это состояние волос, при котором появление перхоти сопровождается воспалением кожи, а в случае отсутствия лечения, выходит за пределы волосистой части головы.

Народные методы позволяют как улучшить состояние волос, так и избавиться от перхоти с использованием немедикаментозных способов. Однако, чтобы лечение прошло успешно, стоит пересмотреть рацион и режим жизни, увеличив долю физических нагрузок и прогулок на свежем воздухе.

При сухой себорее

В кожу головы втирают масляные смеси с растительными компонентами или лечебные кремы на масляной основе. Такие средства позволяют нормализовать липидный и водный баланс эпидермиса, и обеспечить длительный контакт пораженных участков головы с терапевтическим составом.

Любую жирную смесь нужно втирать в кожу волосистой части головы очень бережно, нанося состав по проборам в направлении роста волос. Нанесенное средство мягко втирается в кожу в течение 15 минут. Количество крема или масла в смеси нужно регулировать. Здесь не работает принцип: «чем больше — тем лучше». Избыток масла нарушит терморегуляцию эпидермиса, загрязнит волосы и прервет потоотделение.

Для устранения перхоти используются масляные средства на основе растений:

• алтей лекарственный;
• петрушка огородная;
• лопух большой (репейник);
• фиалка трехцветная;
• лен посевной;
• тополь черный.

Дополнительные средства на растительной основе:

• ядра лесного ореха (истолочь в кашицу, нанести на кожу головы);
• репейное масло;
• смесь облепихового, оливкового масла;
• базовое растительное масло первого холодного отжима, сок лимона;
• теплое обертывание из смеси масла, сырых яичных желтков;
• настой шелухи репчатого лука;
• настой мать-и-мачехи;
• отвар душицы (орегано).

При жирной себорее

При такой форме перхоти для обработки головы и волос применяются травяные настои, отвары:

• соцветий ромашки лекарственной;
• сок листьев алоэ;
• листья крапивы двудомной;
• травы хвоща;
• свежих листьев березы;
• сок репчатого лука.

Хорошо зарекомендовали себя маски и обертывания на основе березового дегтя. А также различные масла, которые содержат много полезных веществ для волос.

При сухой перхоти в кожу головы следует втирать серную мазь (10%). Срок лечения — не менее 8 дней.

Комплексное лечение проходит с применением таких препаратов:

• цинк (и средства на базе цинка);
• сера;
• противогрибковые лекарства;
• антибактериальные медикаменты;
• противовоспалительные средства;
• гормональные препараты;
• витаминные комплексы (жирорастворимые витамины А, Е и Д, витамины группы В);
• иммуномодуляторы.

При жирной перхоти пораженные участки головы обрабатываются борной кислотой, смесью серной присыпки с ихтиолом, раствором соды. Хорошо помогает местное нанесение тиосульфата натрия (60%), спиртового раствора нафталанской нефти, сульсеновой пасты, а также раствора салициловой кислоты (2%).

Лечение жирной перхоти сопровождается приемом пероральных препаратов:

• на базе кетоконазола (противогрибковое);
• сульсена (дисульфид селена);
• сукцинат лития;
• дипросалик.

Шампуни

Активные вещества в составе шампуней направлены на решение различных проблем, сопровождающих себорею. Действие ингредиентов шампуней от перхоти:

• антимикробное (кетоконазол, климбазол, дисульфид селена, пиритион цинка);
• цитостатическое — снижают скорость деления клеток (октопирокс, деготь, дисульфид селена);
• кератолитическое — удаляют отшелушенные частички кожи (деготь, сера, салициловая кислота).

Противогрибковые на основе кетоконазола:

• Низорал;
• Перхотал;
• Кетоконазол;
• Климбазол;
• Микозорал.

Кетоконазол — эффективное вещество, оказывающее противогрибковое и фунгистатическое действие. Подавляет распространение грибковой инфекции, очищает кожу от шелушения, нормализует работу сальных желез. Шампуни с кетоконазолом (1-2%) помогают при сухой и жирной перхоти, себорейной экземе, отрубевидном и разноцветном лишае, себорейном дерматите, дерматофитозе, кандидозе, микроспории. Не применяются для лечения детей до 12 лет.

Шампуни от перхоти с цинком:

• Фридерм цинк;
• Head&Shoulders;
• Данекс;
• Цинкон.

Пиритион цинка — активный противогрибковый компонент. Снимает воспаление, помогает быстро избавиться от перхоти. Эффективнее проявляет свойства в сочетании с кетоконазолом (Кето плюс), климбазолом (Циновит), циклопироксоламином и келюамидом (Келюаль DS).

Шампуни с сульфидом селена:

• Сульсена;
• Сульсена форте;
• Сульсен.

Сульфид селена замедляет регенерацию клеток, уменьшая активное образование чешуек. Имеет противогрибковое действие. Активно борется с перхотью.

Дегтярные шампуни:

• Фридерм Деготь;
• T/Gel Neutrogena;
• Себутон.

Медицинский деготь не имеет выраженного антигрибкового эффекта, но хорошо снимает воспаление и уменьшает образование перхоти. Комплексный шампунь от сухой и жирной себореи Альгопикс кроме можжевелового дегтя содержит салициловую кислоту и спиртовой экстракт зеленых микроводорослей.

Шампуни с пироктоном оламина (октопироксом):

• Чистая линия;
• Dercos (Vichy);
• Seborin;
• Crisan (Wella);
• Bonacure Effective Formula.

Октопирокс оказывает активное противогрибковое и цитостатическое действие, не нарушает структуру волос.

Для того, чтобы активные ингредиенты лечебного шампуня успели подействовать, следует регулярно мыть голову шампунем. Для лучшего эффекта, средство наносят на влажную кожу головы, массируют и оставляют как маску на 10 минут. После этого шампунь следует смыть и процедуру повторить. Срок лечения — от 2 до 4 недель регулярного применения. Дальше необходимо использовать шампунь 1 раз в неделю для профилактики волос. Периодически необходимо менять марку и состав шампуня.

Аптечные средства

Бороться с перхотью в домашних условиях необходимо в комплексе. Мыть голову только противогрибковым шампунем недостаточно, можно использовать различные аптечные кремы и мази. Самые эффективные их них:

• крем с экстрактом квассии горькой (4%);
• паста сульсена с сульфидом селена;
• борная кислота;
• ихтиоловая мазь;
• тиосульфат натрия (60%);
• серная мазь (10%);
• спиртовой раствор нафталанской нефти.

Для того, чтобы перхоть не вернулась, необходимо соблюдать следующие условия:

• наладить правильное питание (с минимумом простых углеводов, острых специй, соленой пищи, консервированных продуктов);
• подобрать средства для ухода за волосами согласно типу;
• мыть волосы по мере загрязнения;
• ополаскивать волосы после мытья травяными настоями;
• поддерживать оптимальный уровень увлажненности воздуха в помещении;
• пить достаточно воды;
• прятать голову во время холода;
• принимать поливитаминные препараты;
• чаще бывать на свежем воздухе;
• меньше нервничать;
• заниматься спортом;
• укреплять иммунитет.

Автор статьи

Виктория ДубровинаМастер по уходу за волосами

Написано статей

200